Популярное в Беларуси успокоительное, которое продают без рецепта, вызывает тревогу у западных ученых и медиков. Что стоит об этом знать
17 июня 2026 в 1781710200
Злата Солнцева / «Зеркало»
В Беларуси фенибут устойчиво входит в число востребованных успокоительных. Хотя Минздрав не публикует статистику продаж или точных объемов потребления, о популярности этих таблеток свидетельствуют косвенные данные и обсуждения в соцсетях. Согласно Государственному реестру лекарственных средств Республики Беларусь, фенибут относится к рецептурным препаратам и должен отпускаться по назначению врача. Однако в соцсетях утверждают, что таблетки вполне можно купить без рецепта, причем называют их действие «слабеньким». В то же время препарат не одобрен для использования в США и странах Евросоюза. Но почему?
Почему фенибут так популярен в Беларуси
Отечественный «Фенибут» производства компании «Белмедпрепараты» вошел в топ лучших брендов в своей номинации по итогам интернет-голосования премии «Номер один» 2024 года. В голосовании, как утверждается, поучаствовали почти 84,5 тысячи человек. Данные сервиса «Яндекс. Вордстат» тоже свидетельствуют, что эти таблетки в Беларуси действительно ищут в поисковике чаще других подобных препаратов.
«Зеркало» сравнило запросы по фенибуту, афобазолу (противотревожный препарат), валериане, глицину за месяц. Так, с 12 мая 2026-го по 10 июня 2026-го самый популярный запрос по фенибуту был «купить»: его задавали 1780 раз, из них больше всего искали в Минске - 222. Для сравнения: где купить глицин, спрашивали 1555 раз, афобазол - 1082 раза, валериану - 426.
Можно предположить, что вторая половина мая и начало июня - время проведения централизованных экзаменов и тестирования, поэтому абитуриенты и их родители традиционно испытывают нервозность и подъем тревожности.
Но графики «Вордстата» за несколько лет показывают куда более тревожную картину. Судя по статистике российского поисковика (он остается довольно популярным в Беларуси), за последние два года интерес к покупке фенибута в Беларуси ни разу не опускался до нулевых отметок.
Похоже, что у людей в Беларуси сформировался просто «несгораемый» уровень тревожности: в самые спокойные месяцы фенибут целенаправленно ищут, чтобы купить, не менее 1,5 тысячи человек, а в некоторые периоды эта цифра растет более чем вдвое. Вряд ли будет ошибкой предположить, что у части беларусов и беларусок выработалась привычка решать проблемы со стрессом в аптеке, минуя кабинеты врачей.
- Бывают случаи, когда люди в тяжелом психологическом состоянии, но категорически против антидепрессантов, - пояснял «Зеркалу» в 2024 году врач-терапевт. - Тогда я пробовал такую схему: предлагал, к примеру, фенибут, и говорил, что, если не поможет, перейдем на что-то другое. Понятное дело, это им как мертвому припарка, но потом пациенты возвращались, и я мог дать что-то, что поможет. С другой стороны, есть ипохондрики, которые прямо просят что-то назначить.
К слову, запросов о побочных эффектах или о том, как принимать это средство, в разы меньше, чем «купить». Официально сделать это можно только по рецепту. Однако, по данным аптечных агрегаторов, препарат продают в Беларуси в сотнях аптек, где он есть в наличии в значительных объемах (по 30−60 упаковок на точку).
На медицинском портале 103.by при поиске фенибута можно обнаружить, что на нем указан статус «без рецепта». То, что препарат продают без проблем кому угодно, подтверждают и разговоры в соцсетях. Но если открыть полную инструкцию на том же 103.by, то форма отпуска будет указана «по рецепту» - как положено.
Что не так с фенибутом
Итак, препарат с формально рецептурным статусом представлен в таком широком количестве аптек и фактически отпускается без строгого контроля. В то же время некоторые беларусские и российские врачи, которые ведут свои блоги в Threads, предостерегают других от приема этого популярного успокоительного.
- Безобидный с виду фенибут (в Беларуси отпускается даже без рецепта) при длительном приеме дает толерантность (то есть привыкание к нему, снижение реакции у организма. - Прим. ред.) и синдром отмены. Так что не балуйтесь, - предупреждает фармацевт Владислав Чумаков в Threads.
- Атаракс, тералиджен, стрезам, фенибут вас никогда не вылечат от тревоги, - добавляет психиатр из России Тимур Юсупов.
Как пишет предприятие «Белмедпрепараты» - один из производителей «Фенибута», - он воздействует на работу нервной системы и головного мозга. Препарат относится к группе ноотропов и анксиолитиков.
Ноотропами называют средства, которые могут улучшать концентрацию внимания и умственную работоспособность. Правда, данные об эффективности и безопасности этой группы веществ остаются неполными, из-за чего ноотропы не рекомендуют «здоровым людям без когнитивных нарушений». Анксиолитики, в свою очередь, считаются седативными препаратами, или попросту транквилизаторами.
Действующее вещество фенибута связано с гамма-аминомасляной кислотой (ГАМК) - одним из основных веществ, участвующих в передаче сигналов между нервными клетками. Оно же используется во многих других транквилизаторах.
«У принимающих высокие дозировки седативных препаратов часто наблюдаются трудность мышления, медленная речь, затрудненное понимание, плохая память, ошибочность суждений, суженное внимание и эмоциональная лабильность (неустойчивость. - Прим. ред.). У восприимчивых пациентов психологическая зависимость от препарата может развиться быстрее», - указывается в медицинском справочнике, описывающем такие лекарства.
На сайте «Белмедпрепаратов» также указано, что препарат «уменьшает напряженность, беспокойство, страх и улучшает сон». Выходит, что, по сути, таблеткам приписываются два противоречащих друг другу свойства: они якобы должны и «разгонять» мозг для лучшей работоспособности, и «успокаивать нервы» для снятия тревожности.
Здесь и кроется ответ на вопрос, почему врачи говорят о фенибуте как о фуфломицине и в то же время предостерегают от злоупотребления им.
Почему фенибут не одобрен в США и большинстве стран Европы
Американские исследователи отмечают, что фенибут был разработан в бывшем Советском Союзе для снижения тревожности и улучшения когнитивных функций - в первую очередь у военнослужащих. Но в последние годы препарат начали продвигать на рынках Европы и США исключительно как средство для улучшения работы мозга.
В то же время эффективность фенибута остается предметом споров, а вот о его негативных последствиях для здоровья сообщается все больше. Среди них - интоксикация (отравление), синдром отмены и развитие зависимости. В некоторых случаях эти состояния могут представлять угрозу для жизни и требовать госпитализации.
Исходя из таких рисков, фенибут не одобрен в качестве лекарственного средства Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Следовательно, там медики его не используют: препарат не назначают даже врачи, не говоря уже о том, что в аптеках для свободной продажи его нет.
Впрочем, несмотря на сообщения о тяжелых передозировках и синдроме отмены, а также ограничения или даже запреты в ряде стран Европы, США и Австралии, фенибут остается легкодоступным для покупки в интернете. Средство продолжают рекламировать как добавку для снятия тревоги, расслабления, улучшения сна, а также для облегчения симптомов депрессии и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
О том же, что у этого препарата есть серьезные побочные эффекты, некоторые не задумываются. К примеру, описан клинический случай 27-летнего мужчины, который попал в больницу после того, как его нашли дома без сознания: ранее он принимал фенибут. При осмотре пациент находился в сильно заторможенном состоянии и слабо реагировал на окружающую обстановку. Также у него было повышенное давление - около 182/90 мм рт. ст.
В течение первых часов в больнице состояние госпитализированного резко ухудшилось: появились сильное возбуждение, спутанность сознания и дезориентация. Мужчина стал крайне беспокойным и не реагировал на попытки его усмирить, поэтому врачи применили сильные успокоительные препараты, а затем временно зафиксировали его и подключили к аппарату искусственной вентиляции легких, чтобы дыхание мужчины не остановилось.
О фенибуте спасенный в результате мужчина узнал как раз таки из интернета и купил таблетки онлайн. По словам пациента, сначала препарат на самом деле «вызывал чувство удовлетворенности и мечтательное состояние, делал его более общительным». Но вскоре для поддержания такого же эффекта ему требовалось повторное применение препарата с увеличением дозировки. Со временем мужчина начал принимать до пяти граммов фенибута несколько раз в день, хотя максимальная разовая доза составляет всего 0,75 грамма.
Резкое прекращение приема вызвало симптомы синдрома отмены: приливы жара и холода, бессонницу, сильное беспокойство и выраженную раздражительность. Медики расценили этот случай как тяжелую интоксикацию с выраженными нарушениями со стороны нервной системы.
Австралийский регулятор по лекарствам и медицинским препаратам сообщает, что за последние пять лет поступило три сообщения о связанных с фенибутом случаях побочных реакций и отравлений. Одной из причин называют то, что препарат иногда преподносится как «лекарство для ума». В итоге его охотно используют учащиеся в попытках улучшить концентрацию и работоспособность перед экзаменами - но врачи предостерегают от этого. А в штате Квинсленд (Австралия) фенибут даже был включен в список запрещенных веществ после инцидента с участием школьников, связанного с предполагаемым отравлением.
Всемирная организация здравоохранения тоже не одобряет фенибут как лекарство и не включает в международные стандарты лечения. У препарата попросту нет достаточной доказательной базы его пользы, при этом есть заметные риски зависимости и вреда.
Хотя этот текст написан на основе авторитетных медицинских источников, его нельзя приравнивать к консультации врача. У каждого человека есть свои особенности, поэтому всегда стоит консультироваться с профессионалом, которому вы доверяете.